🔥 Disfrutá comidas ricas mientras bajás de peso
Dejá atrás las dietas estrictas y las comidas “light” sin sabor. Aprendé a comer bien con preparaciones simples y reales.
🍯 Reduce el azúcar sin depender de pastillas
Incorporá recetas nutritivas que te ayudan a regular tus niveles sin productos milagro ni restricciones extremas.
🌾 Recetas sin gluten, aptas para celíacos
Accedé a una colección enorme de opciones sin gluten, preparadas con ingredientes fáciles de conseguir.
🥗 Permitidos reales, sin culpa
Conocé alternativas ricas para darte gustos sin abandonar tu progreso ni tus objetivos.
📘 +1000 recetas sin azúcar y sin gluten
Incluye postres, panes, comidas rápidas y opciones para todos los días. Ideales para quienes quieren mejorar su alimentación, sentirse mejor y simplificar qué cocinar.
📗 Las recetas del Método 80/20 utilizadas por miles de nutricionistas
Un enfoque práctico y flexible que miles de profesionales recomiendan para lograr una alimentación equilibrada, sostenible y fácil de mantener en el día a día.
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🔒 Contenido exclusivo de @modosanoYA
Recetas, ideas y recursos que no vas a encontrar en ningún otro lugar.
Lo que te entregamos:
📘 Libro digital “1000 Recetas Saludables” (Versión 1.1)
Más de mil recetas sin azúcar y sin gluten: postres, panes, comidas rápidas, snacks y opciones equilibradas para todos los días.
🍽️ Recetarios adicionales
10 batidos saludables
Batidos nutritivos y simples para desayunos, colaciones o reemplazos livianos.
10 salsas saludables
Salsas caseras bajas en calorías para sumar sabor sin excesos.
50 almuerzos saludables
Platos completos, fáciles y equilibrados para todos los días.
60 snacks altos en proteínas
Opciones prácticas para controlar el hambre y aumentar saciedad.
200 recetas Air Fryer
Recetas saludables adaptadas a freidora de aire.
200 recetas para diabéticos
Preparaciones pensadas para controlar la glucosa sin resignar sabor.
300 recetas fit diarias
Comidas balanceadas para todas las comidas del día.
330 recetas Air Fryer españolas
Variedad de recetas mediterráneas para freidora de aire.
500+ recetas diabetes Zero
Recetas sin azúcar para un control más estricto.
1000 recetas Air Fryer principiantes
Guía completa para aprovechar la freidora de aire desde cero.
🍰 Postres y dulces
20 postres sin azúcar
Postres dulces y livianos sin azúcar agregada.
20 alfajores sin azúcar y sin gluten
Recetas caseras aptas para dietas sin gluten y sin azúcar.
🥤 Bebidas
15 jugos Detox
Bebidas naturales para acompañar procesos de desinflamación.
🧠 Hábitos y bienestar
Ordena tu alimentación – 7 días
Plan simple para organizar comidas y rutinas semanales.
Compras inteligentes
Guía práctica para elegir mejor en el supermercado.
Receta antiansiedad nocturna
Preparación pensada para calmar la ansiedad por la noche.
Mente que suma
Herramientas mentales para sostener el cambio de hábitos.
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